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Dica de Qualidade de Vida:
Comprometa-se e a praticar exercícios físicos regularmente.
Sedentarismo é o grande mal da vida moderna. A prática regular de atividades físicas reduz a incidência de doenças cardiovasculares e degenerativas, tais como infartos, obesidade, hipertensão, artrose e outras. Mas, lembre-se sempre de consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Comece devagar, respeitando suas preferências e seus limites. Não se estresse com o exercício físico. Ele tem de ser parte integrante de sua rotina em busca do prazer de bem viver. |
Ação Social |
O Instituto Qualidade de Vida está à disposição de 104 crianças da AMEM, Associação dos Amigos do Menor pelo Esporte Maior. Proporciona, através de seus parceiros, atendimentos nas áreas de medicina, psicologia, fonoaudiologia, fisioterapia e educação física. Oferece também cursos de capacitação para educadores da instituição.
Além disso, parte dos serviços do Instituto Qualidade de Vida são filantrópicos. Já fizemos mutirões de atendimentos para a população da Favela do Moinho e a realização de um Bazar com renda inteiramente revertida para esta causa.
Saiba mais sobre a AMEM
 Embalado pelo oceano
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